Erstmal das großartigste vorweg: Ich habe mein YTT (Yoga Teacher Training) bestanden und darf mich nun zertifizierter Yoga Teacher nennen! Aber das habt ihr wahrscheinlich durch meine Social Media Posts schon alle mitbekommen. Ich musste es einfach in die Welt hinaus schreien und ich grinse immer noch. Bei dem 4-wöchigen Kurs ging es auch viel […]
Stress
Meine Reiki Ausbildung (oder wie ich lernte mir selbst zuzuhören)
Vereinzelte Sonnenstrahlen dringen durch die Holzvertäfelung der Wand, In ihnen nimmt der Rauch der Dufstäbchen Gestalt an. Verschiedenfarbige Fahnen hängen von den Wänden, jede von ihnen symbolisiert eines der sieben Hauptchakren. Der ganze Raum liegt im Zwielicht. Dicke, farbefrohe Tücher schirmen den Platz vor Geräuschen ab und lassen auch die Sonne nur vereinzelnd durch. Auf […]
Gedanken Analyse
Ob man einmal bis ans Ende der Welt fliegen muss um wirklich frei zu sein? Um die ganzen Fesseln und Gewohnheiten, die einen jeden Tag aufs neue lähmen, abzustreifen zu können und mal distanziert zu betrachten. Um einfach mal durchzuatmen, ohne das Gefühl zu haben, sich stressen zu müssen? Einfach mal wieder das Leben fühlen […]